我的運動從2014/05/11開始的，
所以在11/11的這天，
滿十八個月，
希望我能繼續保持下去XDDDD
- Nov 11 Wed 2015 23:03
[途中] 拾捌月
- Jul 20 Mon 2015 21:01
- [碎念] My age
大頭照同步來更新一下(喂)
話說拍完照片的隔天就長針眼了XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
難怪覺得眼睛好腫>"<
我真是後知後覺Q_______Q"
- Apr 29 Wed 2015 22:44
- [碎念] 真心話
其實我從來都沒想要炫耀什麼
減肥是我自己要作的事 也是為我自己好的事
會想分享心得
純粹只是想要鼓勵和我一樣是超厚片妞的女孩
因為我自己知道
- Apr 29 Wed 2015 15:43
- [碎念] 挑戰本日最勵志減肥照 (喂)
其實我到現在還不太習慣自己的樣子，
要越過兩台車中間，
還是會忍不住習慣性側身，
洗澡時還是習慣擠六大圈沐浴乳，
洗臉要擠10元硬幣的洗面乳，
粉底液直接壓八下XDDDDDD
- Nov 29 Sat 2014 17:43
- [咕嘰] 你們想問的都在這XD 再問就抓去作雞精嚕~~~~
有鑑於每次發文章，
大家都會有類似的問題重覆發問，
令我得一直像跳針似的回答，
所以懶惰的我，
決定寫一篇文章，
一併回答XDDD
- Oct 02 Thu 2014 22:05
- [澄清文] Real (幫中島小姐的專輯打一下廣告XD)
好，
我要說的是，
除了Live is REAL(我真的是唱現場啦)，
BODY is REAL, too!
- Apr 06 Sat 2019 17:56
[途中] 久違了~ 還有人在看這個Blog嗎XD
我真的好久沒回來這裡，
心血來潮開了電腦，
決定回來發個文章回報一下，
減肥尚未成功，
仍需努力XDDDDDDD
- Apr 28 Fri 2017 22:00
[動] 2017/04/28 Day 1084 (補)
今日運動
機器重訓20分
固定單車20分
墊上核心60分/堂
滑雪機60分
- Apr 28 Fri 2017 21:59
[動] 2017/04/27 Day 1083 (補)
今日運動記錄
輕瑜伽 60分/堂
固定單車 60分
- Apr 28 Fri 2017 21:58
[動] 2017/04/26 Day 1082 (補)
今日運動
墊上核心 60分/堂
固定單車 60分
- Apr 28 Fri 2017 21:57
[動] 2017/04/25 Day 1081 (補)
今日運動
極球 60分/堂
PIYO 60分/堂
瑜伽 60分/堂
- Apr 28 Fri 2017 21:56
[動] 2017/04/24 Day 1080 (補)
今日運動
瑜伽 60分/堂
戶外快走慢跑 40分
溫和瑜伽 60分/堂
- Apr 28 Fri 2017 21:53
[動] 2017/04/23 Day 1079 (補)
今日運動記錄
Hi-low 60分/堂
墊上核心 60分/堂
- Apr 22 Sat 2017 22:02
[動] 2017/04/22 Day 1078
本來今天打算提早去健身房，
上課前先去作一下機器重訓的，
結果不知為何今天一直覺得不太舒服，
所以只提早了半小時到，
然後到了健身房又覺得壓力很大肚子痛...
所以又沒重訓了QQ
- Apr 21 Fri 2017 21:03
[動] 2017/04/21 Day 1077
今日運動
滑雪機 20分
固定單車 70分
墊上核心 60分/堂
- Apr 20 Thu 2017 19:18
[動] 2017/04/20 Day 1076
今日運動
輕瑜伽 60分/堂
機器重訓 20分
固定式單車 40分
Vinyasa 60分/堂
- Apr 20 Thu 2017 19:17
[動] 2017/04/19 Day 1075 (補)
今日運動
固定單車60分
墊上核心 60分/堂
快走慢跑 40分左右
- Apr 20 Thu 2017 19:16
[動] 2017/04/18 Day 1074 (補)
今日運動
極球 60分/堂
Piyo 60分/堂
瑜珈 60分/堂
固定單車 15分
- Apr 17 Mon 2017 20:39
[動] 2017/04/17 Day 1073
今天健身房公休，
所以沒課可上QQ
只好來騎騎久違了並且衣架化已久的X bike XDDDD
- Apr 15 Sat 2017 22:17
[動] 2017/04/15 Day 1071
今日運動
Flow yoga 60分/堂
極球 60分/堂
- Apr 15 Sat 2017 22:16
[動] 2017/04/14 Day 1070 (補)
今日運動記錄
滑雪機 20分
墊上核心 60分/堂
u bound 60分/堂
- Apr 15 Sat 2017 22:15
[動] 2017/04/13 Day 1069 (補)
今日運動
輕瑜伽 60分/堂
固定式單車 30分
Vinyasa 60分/堂
- Apr 15 Sat 2017 22:14
[動] 2017/04/10 Day 1066 (補)
今日運動
固定單車 60分
溫和瑜伽 60分/堂
- Apr 15 Sat 2017 22:14
[動] 2017/04/09 Day 1065 (補)
今日運動
Hi-low 60分/堂
墊上核心 60分/堂
- Apr 15 Sat 2017 22:12
[動] 2017/04/08 Day 1064 (補)
今日運動
瑜伽 60分/堂
Flow yoga 60分/堂
極球 60分/堂
- Apr 07 Fri 2017 21:01
[動] 2017/04/07 Day 1063
今日運動
滑雪機 30分
固定式單車 20分
墊上核心 60分/堂
- Apr 07 Fri 2017 20:59
[動] 2017/04/06 Day 1062 (補)
今日運動
滑雪機 10分
輕瑜伽 60分/堂
Vinyasa 60分/堂
- Apr 05 Wed 2017 20:44
[動] 2017/04/05 Day 1061
又到了每月一次的懶洋洋時間(大笑)
所以今天只去上了一堂課就返家了XDDDDDDD
明天其實有兩堂想上的課，
但是時間相隔了五個小時...
- Apr 04 Tue 2017 19:19
[動] 2017/04/04 Day 1060
今日運動
滑雪機 15分
固定單車 15分
瑜伽 60分/堂
- Apr 03 Mon 2017 21:32
[動] 2017/04/03 Day 1059
今日運動
滑雪機 30分
固定單車 30分
溫和瑜伽 60分/堂
- Apr 02 Sun 2017 19:34
[動] 2017/04/02 Day 1058
今日運動
固定單車 15分
High-Low 60分/堂
墊上核心 60分/堂
- Apr 02 Sun 2017 19:32
[動] 2017/04/01 Day 1057 (補)
今日運動
滑雪機 30分
Flow yoga 60分/堂
High -Low 40分/堂 （先落跑了
😂😂😂）
- Apr 02 Sun 2017 19:31
[動] 2017/03/31 Day 1056 (補)
今日運動
墊上核心60分/堂
滑雪機50分
- Mar 30 Thu 2017 19:58
[動] 2017/03/30 Day 1055
今日運動
輕瑜伽 60分/堂
固定式單車 60分
- Mar 30 Thu 2017 19:57
[動] 2017/03/29 Day 1054 (補)
今日運動
墊上核心 60分/堂
滑雪機 60分
- Mar 28 Tue 2017 19:27
[動] 2017/03/28 Day 1053
今日運動
極球 60分/堂
PIYO 60分/堂
瑜伽 60分/堂
- Mar 27 Mon 2017 20:56
[動] 2017/03/27 Day 1052
今天有點哀怨，
發現了一件事，
默默的心冷了QQ
今日運動
- Mar 26 Sun 2017 20:36
[動] 2017/03/26 Day 1051
今天也是跑兩趟健身房~
早上去試了另一位老師開的新課程，
本來一直聽人家說是很像芭蕾的，
沒想到只有暖身動作像芭蕾，
- Mar 25 Sat 2017 22:48
[動] 2017/03/25 Day 1050
今天也很認真的去了健身房上課，
單次車程大約25分鐘，
我還跑了兩趟XDDDDDDD
根本是充滿愛哈哈哈哈
- Mar 24 Fri 2017 21:00
[動] 2017/03/24 Day 1049
中島美嘉最新專輯「TOUGH」(台譯：為愛勇敢)台壓版今日正式發行，
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On the way (4)