又到了每月一次的懶洋洋時間(大笑)
所以今天只去上了一堂課就返家了XDDDDDDD
明天其實有兩堂想上的課，
但是時間相隔了五個小時...
目前分類：動茲動茲 (696)
- Apr 05 Wed 2017 20:44
[動] 2017/04/05 Day 1061
- Apr 04 Tue 2017 19:19
[動] 2017/04/04 Day 1060
今日運動
滑雪機 15分
固定單車 15分
瑜伽 60分/堂
- Apr 03 Mon 2017 21:32
[動] 2017/04/03 Day 1059
今日運動
滑雪機 30分
固定單車 30分
溫和瑜伽 60分/堂
- Apr 02 Sun 2017 19:34
[動] 2017/04/02 Day 1058
今日運動
固定單車 15分
High-Low 60分/堂
墊上核心 60分/堂
- Apr 02 Sun 2017 19:32
[動] 2017/04/01 Day 1057 (補)
今日運動
滑雪機 30分
Flow yoga 60分/堂
High -Low 40分/堂 （先落跑了
😂😂😂）
- Apr 02 Sun 2017 19:31
[動] 2017/03/31 Day 1056 (補)
今日運動
墊上核心60分/堂
滑雪機50分
- Mar 30 Thu 2017 19:58
[動] 2017/03/30 Day 1055
今日運動
輕瑜伽 60分/堂
固定式單車 60分
- Mar 30 Thu 2017 19:57
[動] 2017/03/29 Day 1054 (補)
今日運動
墊上核心 60分/堂
滑雪機 60分
- Mar 28 Tue 2017 19:27
[動] 2017/03/28 Day 1053
今日運動
極球 60分/堂
PIYO 60分/堂
瑜伽 60分/堂
- Mar 27 Mon 2017 20:56
[動] 2017/03/27 Day 1052
今天有點哀怨，
發現了一件事，
默默的心冷了QQ
今日運動
- Mar 26 Sun 2017 20:36
[動] 2017/03/26 Day 1051
今天也是跑兩趟健身房~
早上去試了另一位老師開的新課程，
本來一直聽人家說是很像芭蕾的，
沒想到只有暖身動作像芭蕾，
- Mar 25 Sat 2017 22:48
[動] 2017/03/25 Day 1050
今天也很認真的去了健身房上課，
單次車程大約25分鐘，
我還跑了兩趟XDDDDDDD
根本是充滿愛哈哈哈哈
- Mar 24 Fri 2017 21:00
[動] 2017/03/24 Day 1049
中島美嘉最新專輯「TOUGH」(台譯：為愛勇敢)台壓版今日正式發行，
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- Mar 23 Thu 2017 22:43
[動] 2017/03/23 Day 1048
今天跑了兩趟健身房上課XDDDD
又被老師誇獎好認真了，
但前兩周就是剛被誇好認真，
回家路上就車禍了QQ
- Mar 22 Wed 2017 20:59
[動] 2017/03/22 Day 1047
終於開始運動啦~~~~
大家也還在努力中嗎？
我今天也去上了團體課，
再來應該可以再慢慢找回運動的感覺了!
- Mar 09 Thu 2017 23:57
[動] 2017/03/09 Day 1034
今天下課回家的路上被汽車撞飛了QQ
所以可能明天以後的運動記錄要稍微緩一緩了Orz
我的機車也壞了，
不知什麼時候可以修好...
今天才剛又被瑜伽老師誇獎很認真，
- Mar 08 Wed 2017 20:05
[動] 2017/03/08 Day 1033
今天也是拼了XD
滑雪機破了自己記錄，
各位觀眾~
一小時743卡XDDDDDDDDDD
- Mar 07 Tue 2017 22:17
[動] 2017/03/07 Day 1032
今日運動
瑜伽 60分/堂
滑雪機 90分
X bike 90分
- Mar 06 Mon 2017 21:09
[動] 2017/03/06 Day 1031
昨天懶了一天沒運動，
今天趕上早七的瑜伽課XDDD
晚上也又去上了一堂瑜伽，
覺得上瑜伽真的很放鬆、很療癒>////<
- Mar 04 Sat 2017 22:43
[動] 2017/03/04 Day 1029
今天第一次挑戰Flow Yoga~
順利的完成Teddy Bear Pose，
還被老師稱讚很棒XD
已心滿意足(笑)
On the way (4)